Therapieablauf

Die Medizinische Trainingstherapie nach Dr. Alfen basiert auf einer einmaligen Muskelaufbautherapie mit 18 Trainingseinheiten.

Anschließend kann das Leistungsniveau der Muskeln durch eine Trainingseinheit pro Monat stabil gehalten werden.

TrainingszielTrainingsumfangTrainingsdauer
präventiv 1-2x pro Woche max. 150 Sek. pro Gerät
kurativ 2x pro Woche/18 Einheiten max. 150 Sek. pro Gerät
leistungsorientiert 3x pro Woche/18 Einheiten max. 120-150 Sek. pro Gerät
erhaltend 1x pro Monat max. 150 Sek. pro Gerät

Die Intensivität wird jeweils an die aktuelle Tagesform des Patienten angepasst. Dies geschieht durch die geschulten Experten und softwaretechnische Unterstützung.

1 Erstbesuch - Beratung

1 Erstbesuch - Beratung

Vor Ihrem ersten Therapietermin werden Sie von unseren Therapeuten eingehend befragt und über den Therapieablauf entsprechend Ihres Beschwerde- / Schmerzbildes informiert. Je nach Beschwerdebild wird Ihnen ggf. empfohlen zusätzlich eine ärztliche Untersuchung durch einen orthopädischen Facharzt vornehmen zu lassen, da hier neben einer eingehenden körperlichen Untersuchung mit modernen diagnostischen Verfahren, auch Ergebnisse aus Untersuchungen mit bildgebenden Verfahren (MRT, CT oder Röntgenbilder) mit einbezogen werden. Falls von Ihnen gewünscht werden wir einen entsprechenden Termin für Sie vereinbaren.

2 Medizinische Trainingstherapie - Individualtraining

2 Medizinische Trainingstherapie - Individualtraining

Das Therapiekonzept besteht aus 18 Therapieeinheiten, mit Fokus auf die tiefliegende Wirbelsäulenmuskulatur. Pro Woche werden idealerweise 2 Trainingseinheiten durchgeführt, mit jeweils 48 Stunden Regenerationszeit bis zur nächsten Einheit. In der ersten Trainingseinheit wird der Therapieablauf detailliert vorgestellt und sämtliche Trainingsparameter auf den Patienten angepasst. Außerdem erfolgt in der ersten Einheit die computergestützte Muskelfunktionsanalyse (Kraftmessung) an den Trainingsmaschinen. Mit dieser isometrischen Kraftmessung wird festgestellt, ob eine Atrophie und/ oder eine intramuskuläre Dysbalance wirklich als Schmerzursache vorliegt. Die Messungen erfolgen nach standardisierten Vorgehensweisen. Aus den erhobenen Testwerten wird mittels eigens optimierter Software die Patienten-Kraftkurve errechnet, die mit den alters-, geschlechts- und gewichtsspezifischen Normdaten verglichen wird.

3 Ergänzendes Muskelaufbau- und Stabilisationstraining

3 Ergänzendes Muskelaufbau- und Stabilisationstraining

1:1-BETREUUNG. Jede Therapieeinheit beinhaltet ein dynamisches Training der tiefen Rückenstreckmuskulatur, sowie ein ergänzend gestaltetes Muskelaufbau- und Stabilisationstraining um zusätzlich die Oberflächenmuskulatur zu stärken und muskuläre Dysbalancen zu verhindern. Die Belastung der Muskulatur soll hierbei bis zur lokalen Erschöpfung erfolgen.

4 Regelmäßige Trainings- und Erfolgskontrollen

4 Regelmäßige Trainings- und Erfolgskontrollen

Im Verlauf der Trainingseinheiten finden regelmäßige Kontrollen durch die Therapeuten statt. In diesen Zwischenkontrollen können frühzeitig Probleme erkannt und behoben und die Voraussetzungen für eine wirksame Behandlung geschaffen werden. Falls erforderlich und nach Rücksprache mit dem Patienten ist es auch möglich, physio- und chirotherapeutische Maßnahmen vorzunehmen. Dafür stehen ihnen bei uns Physio- und Sporttherapeuten zur Verfügung.
Nach der 12. bzw. 18. Therapieeinheit wird die isometrische Kraftmessung wiederholt, um den Beweglichkeits- und Kraftzuwachs zu dokumentieren. Die Änderung des subjektiven Schmerzempfindens der Patienten wird über einen wissenschaftlich standardisierten Schmerzfragebogen erfasst und wird vor jedem Krafttest vom Patienten ausgefüllt.
Die Dokumentation und Auswertbarkeit der Daten ermöglichen eine wissenschaftliche Aufarbeitung der Therapieergebnisse. Dies dient der Sicherung des Qualitätsstandards. Die Forschungsarbeiten erfolgen in Zusammenarbeit mit einigen renommierten nationalen und internationalen wissenschaftlichen Einrichtungen wie der Deutschen Sporthochschule in Köln, der Universität Würzburg sowie Universitäten in Kanada und Schweden. Die Ergebnisse dieser Studien zeigen, dass die Medizinische Trainingstherapie bei über 80% der Patienten zu einer Schmerzbefreiung führt, gepaart mit einer deutlichen Verbesserung der Kraftwerte im Rücken. Dies bestätigt sich täglich in unserer Praxis.

Wollen Sie wissen ob diese Therapie zu Ihnen und Ihren Beschwerden passt? Dann melden Sie sich bei uns und wir finden heraus, ob die medizinische Trainingstherapie auch Ihnen helfen kann.

Ja, ich möchte mehr erfahren